안전으로 키우는 '행복나무' (안심경영 레시피)

한국산업안전보건공단에서는 2011년 안전보건 우수사례 발표대회에 입상한 다양한 업종의 우수 안전보건활동과 산재예방 달인들의 이야기를 함께 수록한 안심경영 레시피 그 다섯번째 이야기인 '안전으로 키우는 행복나무'를 발간하였습니다.

사업장들의 안전보건 경영 시작에 밑거름이 될 수 있을 것이라 생각하며 전자책(eBook)과 PDF형태로 자료를 제작, 공유하오니 다운로드(Download)하셔서 잘 활용하시고 많이 전파해 주시기 바랍니다.

안전으로 키우는 행복나무 by KOSHA

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안전으로 키우는 행복나무 E-Book 다운로드

한국산업안전보건공단 안전 동요 '두드림 (Do Dream) 송'

한국산업안전보건공단 (KOSHA)에서는 지난 7월 서울 COEX에서 개최된 제4회 어린이 안전동요제의 수상곡(창작곡)을 많은 사업장에 널리 알려 청량감있고 신선한 안전메시지를 보급하고자, 지난 9월 7일부터 21일까지 15일간 “안전동요” 명칭을 공모하였습니다.

그래서 최종적으로 '두드림 (Do Dream) 송'이라는 명칭으로 확정하고 범국민적으로 홍보를 하고 있사오니 각 사업장 및 기관 등에서는 KOSHA 안전동요 '두드림 (Do Dream) 송'을 출근송, 휴식시간 알람, 스트레칭 음원, 임직원 비즈링, 교육자료 등 다양한 형태로 적극 활용하여 주시기 바랍니다.

KOSHA 안전동요 '두드림송' 다운로드 1 다운로드 2

안전은 행복지킴이(서울 신용산초)	대상	2011
지킴이 가족(부산 남문초)	금상	2011
안전하게(대전 어은초)	은상	2011
내가 지키는 안전(경기 증포초)	동상	2011
안전은 나의수호천사(광주 서일초)	동상	2011
소중한 안전(인천 금마초)	동상	2011
아빠와 함께 한 약속(부산 용수초)	동상	2011

 

 

 

 

 

 

 

건강기업을 만드는 6가지 원칙

건강기업을 만드는 6가지 원칙 (E.N.E.R.G.Y.)

Enjoy 직장인들을 펄펄 뛰게 만드는 즐거운 Energy

웃는 직원이 1% 늘어날 때마다 기업은 1% 강해진다. 웃음 자체가 운동일 뿐만 아니라 스트레스를 감소시키고 면역력을 높인다. 웃음 에너지를 끌어내기 위해서는 휴게실이나 사내 피트니스 센터 등 곳곳에 웃음 공간을 만들고, 웃을 수 있는 일을 지속적으로 기획하는 웃음 담당관을 두자. 하루에 한 번은 같이 웃을 수 있는 자리도 마련해 보자. 직장 내 원활한 인간관계를 위해 야유회나 야생 체험 등 소통의 문화도 만들어라. 체육대회나 등산과 같은 몸과 몸이 부딪치는 스킨십 경영도 좋다. 칭찬과 격려는 의학적인 측면에서 하는 사람이나 받는 사람 모두 건강하게 만드는 효과가 있다.

Nourish 하드웨어에 활력을 불어넣는 풍부한 Energy
지금 우리 기업이 필요한 것은 여러 가지 경영시스템의 소프트웨어를 교환하는 것이 아니라 하드웨어의 교체라고 할 수 있는 체력 증진이다. 건강기업, 에너지기업의 설계는 사무실 환경 개선, 사내 피트니스센터 설치, 사내 금연 운동, 건강 사원에 대한 혜택 및 포상, 직원의 스트레스 지수 추적 시스템과 같은 ‘육체적이고 물리적인’ 해결책에서 출발한다. 특히 활력 있는 업무 진행을 위해서는 그만큼 직무 공간이 중요하다. 집만 편안하고 아늑한 것이 아니라 회사나 공장 역시 편안한 제2의 삶터가 되어야 옳다. 기업 안에 녹지를 조성하고, 책을 꽂아둘 서재를 만들고, 잠시 쉴 수 있는 쉼터를 만들자.

Equilibrium 업무 능력을 2배로 뛰게 하는 균형 Energy
에너지는 휴(休)에서 나온다. 우리의 단위 시간당 생산성은 다른 국가들에 비해 그리 높지 못하다. 능률 없이 일만 잡고 있는 꼴이다. 한국인에게 기업이란 피로의 공간으로 직장인에게 직장생활이란 그 자체가 피로 유발 물질이다. 문제는 피로한 상태가 지속된다면 의학적으로 반드시 문제가 생긴다는 사실이다. 개별 상담을 통해 피로를 극심하게 느끼거나 신체적 증상이 두드러진 개인을 찾아내 휴식을 지원해야 한다. 동시에 야근을 줄이거나 집단 회식을 금하는 등 다양한 단체 휴식의 세부안들이 필요하다. 이런 응급 휴식 처방이 장기적으로는 기업에 많은 이익을 가져다준다.

Risk control 상식적이고 통합적인 리스크 관리 Energy
기업의 저변에는 기업의 체력을 떨어뜨리는 생활습관이나 가치관이 존재한다. 예를 들어 음주회식, 술잔 돌리기, 담배 권하기 등은 기업의 체력을 떨어뜨리는 핵심 리스크이다. 건강불량기업에서 탈출하기 위해서는 기업의 운명을 건 개혁이 필요하다. 우선 전사적으로 건강기업에 대한 비전을 제시하고 선포해야 한다. 그리고 기업의 목표를 설정하고 건강 행위를 장려하며 리스크 행위를 차단하자. 금연빌딩 선언, 계단 오르기 장려 등 리스크 행위를 당당히 맞설 수 있는 문화 및 습관을 만들자. 또 건강리더들을 선발해 활동을 장려하고 그들이 주축을 이루어 건강경영을 전파하도록 하자.

Goal 목표를 향해 집중하는 성취 Energy
기업의 연간 목표에 건강목표도 집어넣자. 기업의 건강목표는 건강 수치목표와 건강행위목표로 나누고 서로 다른 방향에서 접근해야 한다. 건강수치목표는 혈압, 체질량 지수, 혈당, 간 기능 수치, 콜레스테롤 수치, 체력 평가 등 우리가 달성해야 할 목표 수치를 명시적으로 드러낸다는 점에서, 건강행위목표는 금연, 음주 감량, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 다운사이징 등의 목표를 달성하기 위한 구체적인 실행법이라는 점에서 의미를 갖는다. 따라서 기업은 건강수치목표를 항상 체크할 수 있는 관리 시스템을 마련하는 동시에 건강행위를 꾸준히 독려하고 관리하는 건강 담당자를 배치해야 한다.

Yield 역동적인 기업활동을 가능케 하는 생산 Energy
초우량 건강기업의 핵심이자 결실은 ‘내몸 경영 CEO’이다. 내몸 경영 CEO는 기업 CEO의 관점과 열정으로 자신의 몸을 돌보고 내몸 가치를 극대화 하는 것을 말한다. 내몸 경영 CEO는 지속적으로 내몸 목표를 설정하고, 내몸 학습, 내몸 독서, 리스크 관리, 다운사이징, 내몸 핵심 역량 강화 등을 통해 자신의 몸을 지배한다. 자기 몸의 주인이 된 경영 CEO는 이런 에너지를 주변 사람들도 누리게끔 전파할 열정과 의무감을 갖게 될 것이다. 따라서 초우량 건강기업은 기업의 활력을 지속적으로 재생산, 확대하는 선순환 구조를 만들게 된다.

'Now Playing' iTunes Notification in Dock

Mac에는 iTunes라는 음악과 영상 통합 멀티미디어 애플리케이션이 있어서 iTunes를 통해서 음악을 듣고 영화를 보는 것이 보편화 되어 있다고 할 수 있다. 최소한 맥 컴퓨터를 사용하는 사람들이라면 말이다. 물론 맥에서 음악과 영상을 감상하는 다른 애플리케이션도 많고 각 애플리케이션마다 장단점이 있으므로 사용자의 목적에 따라 그에 맞는 애플리케이션을 사용하면 된다.

그런데 아이튠즈 (iTunes)를 사용하다 보면 현재 플레이 되고 있는 노래가 참 좋은데 어떤 가수가 부르는 무슨 제목의 노래인지 모르는 경우도 있다. 그럴 경우에는 다시 아이튠즈 (iTunes)로 가서 가수와 제목을 확인하게 된다. 그런데 가끔은 이런 확인 절차가 귀찮게 느껴질 경우가 있다. 특히 중요한 태스크를 하고 있을 경우에는 그것을 확인하기 위해서 아이튠즈 윈도우 창으로 가야 한다는 것이 번거롭고 싫은 경우가 있다. 그래서 이런 경우 직접 아이튠즈 윈도우로 가지 않고도 곡이 바뀔때 마다 자동 알림 (Automatic Notification) 기능을 통해 현재 플레이 되고 있는 노래의 가수와 제목을 확인할 수 있는 Mac OS X 의 숨은 기능이 있어서 소개하고자 한다.

간단하게 아래의 명령 라인을 터미널에 입력하고 Dock를 리셋 한번 해 주면 iTunes Auto Notification 기능을 사용할 수가 있다.

1. 터미널을 열고 아래의 명령어를 입력함

defaults write com.apple.dock itunes-notifications -bool TRUE

2. Dock을 리셋함

killall Dock

3. iTunes Auto Notification 기능을 사용하다가 다시 원래대로 돌아가고 싶다면 아래의 명령어를 입력함

defaults delete com.apple.dock itunes-notifications

원본 글 참조: osxdaily.com

빠른 보기 (Quick Look)에서 텍스트 선택 복사

Mac OS X Lion의 여러 가지 기능들 중에서 문서 (Doc, PDF 등)를 실제로 열지 않고 빠른 보기 (Quick Look, Shift+G)를 통해서 문서의 내용, 중요한 부분 등을 훑어 볼 수가 있습니다. 그런데 이 빠른 보기 (Quick Look) 기능에 훨씬 편리함을 더할 수 있는 숨겨진 기능이 있다고 합니다. 말 그대로 빨리 보는 기능에 보는 중간에 실제로 필요한 텍스트를 선택, 복사 할 수 있다고 합니다.

개인적으로 저도 빠른 보기 (Quick Look) 기능을 자주 사용하는데 사용할 때 마다 느낀 점이 필요한 텍스트를 바로 복사할 수 있는 기능이 있었으면 했었는데 마침 그 기능이 Hidden function으로 숨겨져 있었던 것입니다. 이 기능을 활성화 시킬 수 있는 명령어도 아주 간단합니다. 터미널을 열고 한 줄의 명령어만 입력하면 됩니다.

1. Quick Look에서 텍스트 복사 기능 활성화 하기

defaults write com.apple.finder QLEnableTextSelection -bool TRUE;killall Finder

2. 텍스트 복사 기능 비활성화 하기 (원래대로)

defaults delete com.apple.finder QLEnableTextSelection;killall Finder

원문 참조: osxdaily.com

산재예방 달인 (2011년 10월) '안전은 끝이 없다.'

한국산업안전보건공단과 고용부에 공동 추진하고 있는 산업재해예방의 달인 선정과 관련하여 2011년 10월 산재예방 달인으로 선정되신 분은 대림산업(주)김포한강신도시 주택건설공사 현장 이동민 현장소장입니다. 위험요인이 많은 산업현장에서 안전을 위해 누구보다 솔선수범하는 달인! 근로자들의 행동을 관찰하고 현장 구석구석 놓여진 위험요소를 제거하며 안전을 위해 기본을 지키는 것은 물론 사소한 것들까지 놓치지 않는 위험한 산업현장에서 안전은 끝이 없다는 이동민 달인의 사연을 지금 확인해 보시기 바랍니다.

 

O 소속회사 개요

- 1939년 10월 10일 설립, 건축, 토목, 플랜트
- 사업장 근로자수 : 약 5,700명(대림산업)  
- 현장 소재지 : 김포한강신도시 주택건설공사 현장

O 달인 주요경력
- 1980년 12월 대림산업 입사
- 1980년 12월 ~ 2003년 7월 : 국내외 현장 시공 및 안전관리
- 2003년  8월 ~ 현재 : 4개 현장 안전보건 총괄책임자

O 산재예방 활동 주요사항

- SORA(Safety Operation module Risk Assessment)를 통한 사전위험성 평가
(매주 금요일 다음주 작업에 대한 원.하청 관리감독자 함께 위험성평가)

- 실시간 불안전한 시설, 상태를 모니터링 하는 애플리케이션 개발 및 활용
- 실시간 안전관리로 2진아웃 근로자 관리 및 통제                              
- 공사 발주처, 협력업체 간 작업, 안전활동 실시간 정보공유
- 2011년도 대림산업 안전시범현장으로 선정

안전보건공단 (KOSHA) 앱 (App) 출시 '위기탈출 바이오 리듬'

한국산업안전보건공단 (KOSHA)에서 야심차게 준비한 안전보건 어플리케이션 '위기탈출 바이오 리듬'이 출시되었습니다.

“바이오 리듬으로 지키는 안전과 건강”

“위기탈출 안전보건(바이오리듬편)” 어플리케이션은 개인의 바이오리듬 정보와 함께 지켜야할 다양한 안전·건강 정보를 제공합니다. 특히 매일매일 개인별로 발생할 수 있는 재해위험정보 및 예방대책을 제공하여 여러분이 안전하고 건강한 생활을 할 수 있도록 충실한 도우미 역할을 할 것입니다.

이번 어플리케이션은 ➀ 바이오리듬 ➁ 안전공부방 ➂ 부가기능 섹션으로 구성되어 있습니다. 부가기능은 스코어보드(운동경기 점수판) 기능과 위험신호알림 기능 두가지입니다. 스코어보드 기능은 여러분이 운동경기(탁구, 배드민턴 등)를 할 때 간단히 점수를 계산·표시할 수 있는 기능입니다. 위험신호알림 기능은 스마트폰 화면의 색깔과 깜빡임으로 위험상황을 알리는 기능입니다.

위기탈출 바이오리듬을 다운로드 받을 수 있는 웹 주소는 다음과 같으며, 가지고 있는 스마트폰에서는 아래와 같은 방법으로 쉽게 다운로드 받아 활용할 수가 있습니다.

아이폰용 다운로드

안드로이드폰용 다운로드

Wonder Girls (원더걸스) “Be My Baby”

그룹 원더걸스의 신곡 ‘Be My Baby’(비 마이 베이비) 뮤직비디오가 유튜브 조회수 150만 건을 넘어섰다.  소속사 JYP엔터테인먼트는 8일 “지난 7일 공개된 ‘Be My Baby’ 뮤직비디오가 유튜브에서 하루 만에 조회수 150만 건을 돌파했다”고 밝혔다. 원더걸스는 7일 정규 2집 ‘원더 월드’를 발매하고 국내 가요계에 컴백했다. 타이틀곡 ‘Be My Baby’는 멜론, 엠넷, 싸이월드, 소리바다, 네이버뮤직, 다음뮤직, 몽키3, 벅스뮤직 등 온라인 차트에서 1위를 차지했으며 타이틀곡 뿐 아니라 앨범 수록 전곡이 차트의 순위권에 오르며 인기를 과시했다.

Wonder Girls 'Wonder World'

‘Be My Baby’는 원더걸스의 음악적 뿌리인 소울 음악을 현대식 업 템포(Up tempo)로 재해석 한 곡으로 원더걸스의 미국 TV드라마 ‘WonderGirls at the Apollo’의 OST곡이기도 하다. 사랑하는 사람에게 전하는 달콤한 고백을 담은 가사는 애절하지만 수줍지 않으며, 원더걸스의 톡톡 튀는 매력과 어우러져 사랑에 빠진 듯한 벅찬 행복과 두근거림을 전한다.

Wonder Girls

Download Link
http://min.us/m7jSSF9X7#2
Wonder Girls 'Be My Baby'

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=3fy4cqWMhyI]

Music video download

iOS 5에서 카메라 파노라마 기능 활성화 하기

최근 iOS 5에 숨겨진 기능 중에 하나인 카메라 파노라마 기능을 아이폰 해커들이 발견해서 그 기능을 활성화하는 방법에 대한 블로그 포스팅이 있었습니다. 그래서 오늘은 iOS 5 카메라 파노라마 활성화하는 방법에 대해서 소개하고자 합니다. 원문은 아래의 링크를 참조 하시기 바랍니다.

How to enable Panorama mode in iOS 5 by www.idownloadblog.com

그런데 실제로 파노라마 기능을 활성화 하기 위해서는 탈옥 (Jailbreak)를 하셔야지만 가능합니다. 탈옥 방법은 구글에서 검색하시면 쉽게 찾으실 수 있습니다.

Step 1: 'iFile'을 열고 다음의 경로를 찾아갑니다. '/var/mobile/Library/Preferences'

Step 2: 'com.apple.mobileslideshow.plist'를 찾아서 'Property List Viewer'를 선택합니다.

Step 3: 오른쪽 아래에 있는 ‘+’ 버튼을 클릭합니다.

Step 4: Name field에 'EnableFirebreak' 타이핑하고 Type field에서는 'Boolean'을 선택합니다.

Step 5: 오른쪽 위에 있는 'Create'을 클릭하고 'EnableFirebreak'을 'On'으로 바꿔줍니다.

Step 6: 'iFile'을 닫은 다음 카메라를 실행시켜서 'Option' 부분을 클릭하면 'Panorama'가 활성화 된 것을 볼 수 있습니다.

또 다른 방법은 'Cydia' 안에서 'Firebreak'를 검색한 후 바로 설치하셔도 'Panorama' 기능 활성화가 가능합니다.시디아에서 찾아서 다운로드 받는 방법이 훨씬 편리하겠지만 혹시 혼자서 해 보고자 하시는 분들은 위의 방법으로 하시면 되겠습니다.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=yCo-hoFXUj4]

가정에서의 화재ㆍ폭발 사고 예방은 이렇게 하세요.

사고를 예방하는 가스 사용법

가정의 필수품인 가스(도시가스 (LNG) · LPG 가스)는 사용하기 편리한 반면 폭발 하면 건물 전체가 무너지는 등다른 연료와는 비교 할 수 없을 만큼 피해가 막심하다. 하지만 가스를 사용하기 전에 관심을 가지고살펴보면 대부분의 사고는 예방할 수 있다. 가스를 사용하기 전에 반드시 냄새를 맡아 가스가 누출되지 않았는지 확인하고 점화하는 습관을 생활화 해야 사고를 예방할 수 있다. 조금이라도 이상한 냄새가 나면 창문을 열어 환기 시키는 등 안전수칙을 생활화 한다. 가스 사용 중에 불꽃 색깔이 황색이나 적색이면 불완전하게 연소되는 것이다. 공기조절장치를 움직여 파란 불꽃 상태가 되도록 조절한다. 가스레인지 등 연소기구는 자주 청소해 가스 불꽃 구멍 등에 음식 찌꺼기 등이 끼이지 않도록 한다.

바람이 불거나 국물이 넘쳐 불이 꺼지면 가스가그대로 누출되므로 사용 중 불이 꺼지지 않았는지 자주 살펴본다. 가스는 원래 냄새나 색깔이 없지만 누출 됐을 때 쉽게 알 수 있도록 하기 위해 마늘 썩는 듯한 불쾌한 냄새가 나는 물질을 섞어서 공급한다. 하지만 적은 양이 누출되는 경우 알아 차리기가 쉽지 않다. 가스레인지 등에서 가스가 누출되는지의 여부를 자주 점검하는 것이 사고 예방을 위한 최선의 방법이다. 가스 누출 위험이 있는 부위에 비눗물이나 점검액을 발라 기포가 일어나는지 알아보는 것으로 충분하다. 호스와 배관의 연결부와 같은 접속부위를 중점적으로 점검하면 된다.

화재발생 시 행동요령 습관화

대구 지하철 방화 참사 때 부모없이 혼자 사고 지하철에 타고 있다가 무사히 탈출에 성공한 11살 어린이는 언론과의 인터뷰에서 “불이 나면 수건으로 입과 코를 막고 최대한 몸을 낮춘 채 침착하게 빠져나오라는 아버지의 말을 떠올리고 그대로 실천했다”고 말했다. 전문가들은 이처럼 평소 어릴 때부터 집이나 학교에서 안전교육을 생활화 할 경우, 화재 등 위급한 상황에 처했을 때 대처능력이 있어 피해를크게 줄일 수 있다고 강조한다. 실제로 연령대가 낮은 5세 이하의 어린이들은 연기나 불길을 보면 침대 밑에 들어가거나 옷장이나 이불을 덮고 숨는 유형의 본능적인 행동을 보인다고 한다. 이렇게 숨어버리면 화재현장에 진입한 뒤에도 쉽게 발견되지 못해 구조가 늦어지므로 아이들에게 올바른 화재 대피 방법을 꼭 알려주어야한다.

안전체험활동기관에서 안전체험을 해도 좋고 ‘우리 집 화재 대피도 그리기’ 등과 같이 집에서 가상의 화재발생위치를 표시해 놓고 아이들과 함께 대피로를 정해 실제 대피 연습을 해보는 것도 좋다. 숱한 인명을 앗아간 대형사고와 재해가 발생할 때마다 허술한 방재시스템을 꾸짖는 목소리는 높았지만, 안전교육에 대해서는 별로 관심을 두지 않아 온 게 사실이다. 전문가들은 대형 참사가 발생할 때마다 지적되는 우리 사회의 ‘안전 불감증’도 안전교육의 부재와 결코 무관하지 않다고 지적한다. 대구 지하철 화재 당시, 차량의 문을 수동으로 여는 방법을 아는 사람이 있었던 칸에는 희생자가 거의없었다고 한다. 이 사례만 보더라도 재난 시 필요한 간단한 지식하나가 얼마나 중요한 것인가를 생각하게 된다.

화재발생 시 행동요령

● 화재발생 시 조치 방법
ㆍ큰소리로 “불이야”라고 외치거나 비상벨을 눌러 주변의 사람들에게 불이 났음을 알린다.
ㆍ119에 신속하게 전화하여 불이 난 장소의 정확한 주소나 큰 건물의 위치 등을 자세히 설명한다.
ㆍ불이 난 건물의 모든 사람은 건물 밖으로 신속하고 안전하게 대피한다.

● 연기를 뚫고 탈출하는 법
ㆍ손수건, 의류 등으로 호흡기를 가볍게 막아 보호하거나 물을 적시어 입과 코를 막는다.
ㆍ큰 숨으로의 호흡을 자제하고 숨은 짧게 내쉰다.

● 옷에 불이 붙었을 때 조치방법
ㆍ절대로 뛰지 말아야 하며 최대한 침착하게 처리해야 한다.
ㆍ화염으로부터 얼굴을 보호하기 위해 즉시 손으로 얼굴을 감싸 쥐고 누운 후, 불꽃이 꺼질 때까지 계속하여 구른다.

안전체험 활동기관 및 관련 사이트

ㆍ대구시민안전테마파크(http://safe119.daegu.go.kr)
ㆍ서울시민안전체험관(http://safe119.seoul.go.kr)
ㆍGO119어린이안전학교(http://www.go119.org)
ㆍ한국어린이안전재단(http://www.childsafe.or.kr)
ㆍSafe kids korea(http://www.safekids.or.kr)
ㆍ어린이안전넷(http://isafe.go.kr)
ㆍ어린이소방본부(http://kid.gfbn.net)

디스크 유틸리티와 터미널로 Mac에서 ISO 이미지 만들기

최근에 DVD로 가지고 있던 Windows 용 MS Office를 ISO 이미지로 만들어 놓으려고 하다가 한참 동안 방법을 찾아 헤맸습니다. 그래서 다른 응용 프로그램을 활용하지 않고 Mac OS X 내에서 자체적으로 이미지를 만들 수 있는 방법을 발견해서 이렇게 공유하고자 합니다.

1. 먼저 DVD로 가지고 계시는 것을 DVD Rom에 넣습니다.

2. 그 다음엔 디스크 유틸리티 (Disk Utility)를 열고 File-New-Disk Image From DVD 를 선택합니다.

3. 이번에는 선택 DVD 를 확장자 cdr로 먼저 이미지를 생성할 것입니다. (아래 부분 파일 형태에서 DVD/CD Master 선택)

4. 몇 분이 지나면 바탕화면에 DVD 이름.cdr이 형성된 것을 볼 수 있습니다. 디스크 유틸리티 부분은 여기까지 입니다.

5. 여기서부터는 터미널 (Terminal)에서 이뤄지는 부분입니다. 먼저 터미널을 열고 cd desktop 입력 후 엔터 (Return)

6. 그 다음엔 다음의 명령어를 입력한 후 뒷 부분에 있는 ISO와 cdr 이미지 이름을 정확하게 입력해 줍니다.

hdiutil makehybrid -iso -joliet -o [filename].iso [filename].Cdr.

7. 이렇게 하면 터미널 화면에서 Hybrid Image를 생성 중이라는 메시지가 뜨면서 5분 정도 기다리시면 ISO 이미지가 완성이 됩니다. 그리고 이렇게 해서 생성된 ISO 이미지는 Hybrid이므로 Mac에서도 Windows에서도 사용할 수가 있습니다.

참고 글: www.makeuseof.com

iCloud에 로그인 하지 않고 파일 업로드 하는 방법

Mac OS X Lion을 통해서 iCloud 잘 활용하고 있음에도 불구하고 iCloud.com 에 로그인해서 설정을 통해 문서 등을 올려야 하는 번거로움도 있습니다. 아마 이 부분은 iCloud를 사용하시는 분들이라면 다 느끼셨을 것입니다. 그런데 지금 소개해 드리는 방법으로 약간의 Tweak을 하게 되면 웹 브라우저를 열어서 로그인하고 업로드해야 하는 번거로움을 해결할 수가 있습니다. 아래에 설명된 방법대로 쉽고 간단하게 따라 하시면 됩니다.

Step 1. 설정 (Preference)에 들어가셔서 iCloud의 'Documents & Data'를 체크

Step 2. 'Finder-Go-Go to folder' 선택

 

Step 3. 입력창에 '~/Library/'를 입력하고 엔터 (Return)

Step 4. 'Mobile Documents'를 파인더 사이드 바에 드래그 & 드롭 (Drag & Drop)

Step 5. 이제부터는 파인더 사이드바에 있는 'Mobile Documents'에 업로드 하고자 하는 파일을 끌어다 놓으면 됨 (iCloud에 로긴 후 확인)

'SlideShark' Powerpoint Presentation Converter for iPad

'SlideShark'는 파워포인트 프리젠테이션 파일을 아이패드에서 최적화된 모드로 활용할 수 있는 웹사이트와 아이패드 앱입니다. 아주 간단한 3가지 스텝을 통해 변환, 전송, 및 활용할 수가 있습니다. 한가지 단점이 있다면 파워포인트 (ppt or pptx) 만 변환할 수 있다는 것입니다. Mac OS의 키노트 (Keynote)를 아직 적용이 되질 않습니다.

Step 1. 업로드 (Upload): 자신의 데스크탑이나 노트북에 가지고 있는 ppt or pptx 파일을 slideshark 웹사이트에 업로드 합니다.

Step 2. 변환 (Convert): 일단 업로드만 하면 변환 과정은 slideshark 에서 자동으로 해 줍니다. 기다리기만 하면 됩니다.

Step 3. 활용 (View): 변환이 완료되면 아이패드에 설치한 slideshark 앱을 통해 최적화된 상태로 파워포인트 (ppt or pptx) 프리젠테이션을 볼 수가 있습니다.

아래에 있는 동영상을 보시면 훨씬 쉽게 이해가 될 것입니다.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=Nio3rPdnP8E]

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